第263期女性電子報—焦點話題

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 更年期,女人生命的轉折

 

  我們談論更年期,常常與停經期有所混淆,停經期代表月經終止的時程與流量,而更年期,通常指的是婦女在伴隨月經停止前後約2-5年時間,除了生理上的變化外,心理自我形象認知、社會關係與角色也同時面臨新的轉變。

  有研究指出,生物醫學稱女性更年期為45至55歲之間,只是統計學上的概況,年齡僅是參考,每一個女人的更年期經驗又因社會文化的不同而有差異;而我們所知道的更年期資訊,也大多由報章雜誌而來,其中以更年期知識與保健資訊為最多,尤其是婦產科醫師占多數,對更年期多呈負面態度,因應方式主張服用HRT(荷爾蒙補充療法)為主,荷爾蒙的增減,不是生物自然現象嗎?為何社會對女性更年期要凸顯其禁忌與疾病觀點?女性主義學者直指,這是一種社會控制,目的在限制女性扮演社會角色時的能力展現!

  2002年美國國家衛生院主導的大型臨床控制研究發現,使用HRT增加乳癌及子宮頸癌的發生率,而對於心臟血管疾病及骨質 舒鬆症並不會有預防效果。這項研究結果引發眾多使用者的恐慌,儘管台灣醫師信誓旦旦指出,台灣女性與西方女性體質不同,仍然無法降低「既然不同,為何引進」的疑慮。

  不使用荷爾蒙補充療法,不依賴藥物的結果,女性如何因應更年期的身心不適症狀?本期網氏邀請四位姊妹暢談她們的經驗與生活方式,潮紅來襲時,多喝水降溫;心情低落時,找尋生命新動力,如高雄醫學大學教授成令方建議的,「觀念要改變。大家不要覺得五六十歲就是老了,這是東方人錯誤的觀念,像西方的老太太都還很積極參與社區交際舞與唱歌的活動,將自己打扮的漂漂亮亮,不被道德約束,甚至在老伴去世後,還去交男朋友。」

  親愛的姊妹,不管妳是否離更年期遙遠或即將到來,甚或處於更年期,更年期不但可以走得風平浪靜,更可以走得璀璨亮麗!一起分享姊妹們的生命故事。

 

當處於更年期的階段……
更年期可以走得風平浪靜
享受生命第二春
秋實
更年期婦女的風華再現

 

延伸閱讀:
快樂的更年期
更年期,荷爾蒙非吃不可嗎?
我需要荷爾蒙嗎?
50女人的風花雪月

相關網站:
台灣女人健康網
國民健康局更年期保健