第56期女性電子報—生活點子

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雞蛋小百科——紅蛋 vs.白蛋

黎德斌


  許多人都有上傳統市場或超市購買雞蛋的經驗,有的人單單 對紅蛋情有獨鐘,到底白蛋和紅蛋有何不同呢?事實上,白蛋、 紅蛋主最大差異為產蛋的雞種不同,若論其營養成份,差異並不 大,只是蛋殼顏色、大小的差異(白蛋略大)。不同品系的雞有 不同的生產特性。一般而言,台灣的白蛋98%是來亨雞所產的 ,來亨雞的原產地是義大利,體型小、吃的也較少;產紅蛋的雞 大多是洛島紅雜交出來的品系(例如海蘭),也是國外的品種, 因體型較大,食量也較大。以雞農的飼養成本來算,來亨雞吃的 少生的多,成為多數養雞場的主流蛋雞!

  不同的飼料成份會影響蛋的營養組成,例如於飼料中添加海 藻類等高碘物質,所產的蛋其含碘量自然較高,這一類調整成份 的蛋稱為機能性蛋,售價較高。除此之外,在相同的生產條件、 無刻意的調整情況下,白蛋與紅蛋的營養成份無大異。

  綜合消費者對紅蛋的偏好有幾個因素:以色紅為喜氣,加上 紅蛋的生產成本比較高,售價較貴,消費者認為貴的「應該」比 較好;紅蛋有時又被民間稱為土雞蛋,這只是將有色雞種全當作 是土雞的一種說法罷了!實際上本土已經沒有純種土雞了,血統 都混雜了,目前肉用土雞原種雞也都是進口的,肉用土雞的蛋已 經夠少了,何況純土雞,純土雞應該算「帝雉及環頸雉」吧!

  紅蛋發生「血斑蛋及肉斑蛋」(蛋白及蛋黃內有血點)的機 率為60%左右,而白蛋大約只4%而已,雖然血斑蛋等吃之對人體無 害,但視覺上總引起消費者的疑慮!

  認識蛋類的差異性,相信下次在選購雞蛋時,你也早已有定 見了。