1996年8月，一群關心上班族權益及上班族生活的人們催生了「台北市上班族協會」。 
　在過去三、四十年的努力奮鬥之下，台灣創造了令人刮目相看的經濟成長，就在生活水準大幅提高的同時，我們不能忽視的是，中小企業乃是創造台灣經濟奇蹟的力量。而正是這群為數不小的上班族，將台灣一舉推向世界的舞臺。 
　即使如此，受薪階級的權利意識並未隨著經濟的成長而被重視。 
為了實踐社會公平正義的理念，我們這群朝九晚五的上班族，決意推動完善的勞動法令及制度的建立，以保障上班族的工作權與合理的勞動條件；並且推動週休二日，好讓上班族有充分的休閒可以再出發。 
　我們也舉辦生涯規畫講座，以使上班族；舉辦工作與一般生活中都需要的法律知識演講，讓上班族知曉自己的權利與義務。 
　我們更關心上班族的職業病與防治，同時注重上班族的工作壓力與調適，希望上班族都能擁有健康快樂的身心。 
　這，就是我們成立「台北市上班族協會」的本意！