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主
題教案 課程綱要 節
能
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減
碳
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抗
暖
化向佐賀的超級阿嬤學習
∼資源循環型的社會佐賀的超級阿嬤說:「世間的東西是省揀來的,但沒有扔掉的。」 過度的消費形成浪費,而所有浪費掉的東西就會對地球環境造成負擔,我們宣導大家學習左賀超級阿嬤的精神,讓資源循環型的概念,教你如何不產生廢棄物,朝『零廢棄物社會』的目標邁進。
地球退燒的妙方
∼減少碳足跡地球自工業革命以來,持續發燒將近200年,根據專家預估,全球溫度升高1.5∼2.5度C時,有20∼30%物種將滅絕,如果上升4度C,就幾乎沒有任何生態系得以適應。 造成全球氣候變遷最大來源就是空氣污染,使得現代人呼吸道受損,氣喘過敏人口持續增加。以台北市為例,每5個人中就有1人罹患氣喘,氣喘又多與空氣品質相關,都市中的汽機車、郊區的工廠、焚化爐排放之廢氣,都是造成空氣品質下降的原因之一。
此外,室內空氣污染物也應該受到重視,舉凡蚊香、拜拜時所燒的香、二手煙、樟腦丸、油煙、香水、芳香劑、殺蟲劑,都含有致癌物,而電腦、影印機所產生的臭氧,長期吸入可能引起頭昏、呼吸不順暢,甚至慢性疾病。因此改善空氣品質就從日常生活中做起。
燒錢不如省能源
∼節能輕鬆做去年國際原油價格驚驚漲,能源危機已然產生,世界各國積極開發替代能源,台灣能源97%由國外進口,此時更應著重對民眾節約能源的宣導。 本課程教導認識各種能源,如地熱、太陽能、風能、生質能、工廠汽電共生能源等。再以繪本為媒材,透過生動活潑的方式談能源。並介紹各種節能小妙招與環保標章的產品。讓節約能源的觀念深植人心,並加以落實,不但省能省錢,還達到環境保護的目的。
生
活
環
保
DIY隨手DIY
∼廢油做肥皂台灣一般家庭及餐飲業所產生的廢油,有的一再重覆,影響消費者健康,有的直接倒入排水管中,造成水管阻塞,並且嚴重污染河川。廢油其實可以再加工製成肥皂,如此一來,不但做到廢物利用,還可以減少對水質與土壤的污染。 而國人大量使用合成洗劑,廢水排入下水道、河川及海洋後,則變成水中生物的大殺手。合成洗劑的毒性,也已被證實不只影響我們的內分泌系統,更會破壞生態環境。
因此,廢油集中回收,再製成肥皂,不但做到廢物利用,也更能緩和水質與土壤污染的問題,而且洗淨力強,好處多多,也是資源再利用的美事一樁。本教案透過「廢油做肥皂」的實做課程,讓學員對於生態環境的保護,有更深的省思。
新生機DIY
∼簡易廚餘做堆肥目前政府已通過垃圾強制分類的政策,許多民眾開始關心廚餘回收與再利用的問題。過去,有機廢棄物(廚餘),約佔一般家庭垃圾的1/3,但多數卻進了焚化爐,當成一般垃圾處理;而有機廢棄物與含氯物質燃燒後,會成為世紀之毒戴奧辛的來源之一,對環境及健康造成莫大威脅。 廚餘回收做堆肥好處多多,不僅能讓資源再生,也可改良地力,減少化學肥料的使用,延長土地的生命力,更可減少環境中影響健康的致命因子。廚餘是資源不是垃圾,既是來自自然,何不讓它回歸自然,作成堆肥,成為土地的養分。
安全DIY
~環保蟑螂藥市售殺蟲劑中所含有毒化學物質,是屬於「環境荷爾蒙」中的一種,不僅對於室內空氣及周遭環境造成嚴重污染,更會對影響人體健康產生不良的影響與傷害。 本課程將會教導大家,如何學習製作安全、天然無污染的蟑螂藥。
桌上造森林
∼再生紙DIY根據統計,每一公噸紙張若以再生紙取代,相當於少砍20顆樹齡20至40年的樹木。現今歐美各國再生紙使用量約為6%∼7%,而台灣僅1.64%,顯見台灣在此方面仍有相當進步的空間。 因此,本活動希望藉由推廣紙類回收及再生紙DIY課程,讓資源循環再利用的觀念與知識能從生活紮根,永續維持一個健康的綠色生活環境。
聰
明
飲
食
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健
康
生
活許孩子一個健康的未來
∼大家一起來關心校園午餐品質你家孩子在學校的午餐是自備便當,還是團膳?家長自己在家準備的便當可以清楚的知道食材來源及烹煮衛生,但是,越來越多的家庭無法為孩子自備餐盒。 學校午餐營養嗎?家長如何瞭解孩子學校午餐品質?本課程目的是呼籲更多的家長,只要你願意關心,是可以讓更多的孩子吃的好也吃的安心的。健康是一切的根源,透過良善的營養教育,除了可以改變孩子偏食的現象,還可以及早避免兒童疾病,如何透過食物教導孩子惜福愛物的觀念,更是每一個家長不可忽視的課題。
我要健康不要胖
∼打造你/妳的健康飲食計畫根據國民營養調查及學生健康檢查的結果,有40%以上的國、高中生體重不正常,還有維生素E、鈣、鐵攝取不足等問題。父母的忙碌加上課業壓力,使現代國、高中生外食的機會大增,因此無論家長或學生,都需及早學會如何選擇正確的食物。 課程設計將以簡單的原則來教大家選擇食物,既可控制體重,又可攝取到足夠的鈣與鐵。
課程主題包含如下:
- 儲存骨本需趁早。
- 大補「鐵」。
- 屬於我的飲食計畫。
吃得飽,也要吃的營養與健康
∼良好的飲食習慣,從小扎根!兒童是未來的主人翁,營養教育應從小開始,學校不應只重學科課程,生活教育如食衣住行都該重視。教育應與生活與環境融合,飲食、食物對健康的影響,是很重要的課題。 本教案將帶領大家認識「飲食金字塔」與國民營養健康現況,舉實際例子解說「天天五蔬果」的重要性,並透過「飲食紅綠燈」遊戲,輕鬆愉快地學習,將營養知識落實為生活習慣,讓良好習慣成為健康生活的基礎。
輕
鬆
樂
活
新
主
張餐桌上的幸福 在少子(女)化的今天,每個孩子都是父母心中的心肝寶貝、掌上明珠,但相對地,為了給孩子最好的生活環境,父母忙於工作,與孩子互動的機會卻越來越少,也因此失去許多陪伴孩子成長的機會。 家庭是社會構成的最小單位,也是孩子第一個接觸的教育單位,教養小孩是父母的責任之一,而家庭是進行教育的最好場域,如何讓孩子感受到愛、親情與溫暖,傳承正確的價值觀及生活態度,是父母應盡的責任。
因此我們想從生、老、病、死這幾個子題來談重塑家庭價值,歡迎有興趣的朋友,一起來分享我們的觀念。
打造樂活家庭
- 樂活新主張
- LOHAS的定義:健康、安全、環保、愛自己、愛家人、愛地球
- 要樂活/先避毒:毒在哪裡?從食衣住行育樂找起!
- 實踐環保,享受樂活。
污染從清潔後開始
∼認識清潔劑我們從廚房、浴室到洗衣用水,都是家庭中主要的廢水來源。多數家庭使用的市售清潔用品多屬石化產業提煉的界面活性劑,不易在環境中分解,會影響各種水生動植物的正常生存,還可能透過食物鏈再回到我們的體內,影響我們的健康。 其實,許多傳統的天然洗滌用品,如小蘇打粉、醋及肥皂等,均是生活周遭隨手可得之物,不僅使用方便且對環境所造成的污染相對較低。
不需要化學合成洗潔劑,也能輕鬆達到清潔與保養的目的。
健康的隱形殺手
∼小心看不見的電磁波近年來,世界許多研究機構已對電塔、電纜電磁波影響健康情形提出相當多報告。科技所帶來的進步,讓我們所處的環境中,電子器材及無線電設備不斷增加,到底電磁波在多少的數值範圍內是安全的?我們的居家環境是否已受到電磁波的危害?有什麼方式讓自己避免暴露在電磁波之下? 課程主題內容為,認識電磁波,如何測量電磁波以及居家如何遠離電磁波且如何自力救濟?
申請方式及注意事項
- 表格填妥後,請傳真或E-mail至本會,並請來電確認,謝謝!
- Tel:(02)2368-6211 Fax:(02)2368-6213 E-mail:homemakr@ms15.hinet.net
- 每堂教育課程時間約2小時,講師費請來電至基金會洽詢。
- 教育課程時間原則上以週一至週五上午9:00至下午17:00為主。
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