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主婦聯盟讀書會

女性更年期的健康管理 －尋覓女人的幸福＆健康

　　

　　主婦聯盟邀請婦女朋友共同來關心自己的健康，藉由讀書會及團體的力量與姊妹們共同經驗凝聚，一起對抗更年期中煩人的症狀如：熱潮紅、尿失禁、失眠、心血管疾病及心情調適等；女人在更年期受到重度憂鬱症的侵襲，是男性的兩倍。這些不舒服的情形不但直接影響自己生理及心理的健康，嚴重時還會干擾到家庭生活。

　　讀書會邀請本會首任董事長-陳秀惠陪伴學員學習處理壓力，透過專家學者的主題演講，讓婦女擁有自在人生。鼓勵更年期婦女再現生命創造力。預防更年期可能帶來的生理及心裡疾病，預約下半輩子的健康。

一、課程內容：

日期	活動內容/書名	主持人/帶領人/講師
4.8	相見歡/認識主婦聯盟/課程介紹	主持人/陳秀惠/本會首任董事長主持人/林秀琴/本會現任婦委會主委
4.15	讀書會/怎樣從更年期轉為健康人	帶領人/林秀琴/本會現任婦委會主委
4.22	讀書會/怎樣從更年期轉為健康人	帶領人/林秀琴/本會現任婦委會主委
4.29	專題演講/更年期的情緒變化	講師/劉嘉逸醫師/長庚醫院精神科主任
5.6	讀書會/生理轉機	帶領人/陳裕琪/本會資深義工
5.13	讀書會/生理轉機	帶領人/陳秀惠/本會首任董事長
5.20	專題演講/吃出健康的更年期飲食	講師/莊靜芬醫師/甲子兒科院長
5.27	讀書會/戰勝憂鬱症	帶領人/陳曼麗/本會現任董事長
6.3	讀書會/戰勝憂鬱症	帶領人/陳曼麗/本會現任董事長
6.10	專題演講/更年期婦女的用藥寶典	講師/李克怡醫師/中華民國女醫生協會前理事長
6.17	愛宴/結業式/學員心得分享	主持人/陳秀惠/本會首任董事長 主持人/陳曼麗/本會現任董事長

二、活動時間：

92年4月8日至92年6月17日，每週二下午1:30-3:30

三、活動地點：

主婦聯盟演講廳《台北市汀州路三段160巷4號5樓1》
（捷運公館站1號出口步行約5分鐘即達 ）

四、招生名額：

1. 讀書會20人
2. 專題演講30人（即日起報名，額滿為止）

五、指導單位：

行政院衛生署國民健康局

六、主辦單位：

財團法人主婦聯盟環境保護基金會

七、協辦單位：

中華民國女醫師協會

八、收費方式：

讀書會：免費（酌收保證金1000元，全勤退回）/書籍自備
專題演講：非會友單場100元場地費

九、報名及繳費：

1. 親至本會報名或電話報名。
2. 劃撥帳號：12948983 戶名：主婦聯盟〈請註明活動名稱〉

十、報名專線：

(02)2368-6211轉分機14楊小姐

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