什麼是產後憂鬱症？據說是作者自傳性的短篇小說〈黃色壁紙〉，讀起來實在有點恐怖，聽說女人在生產完後都會陷入或輕或重的產後憂鬱，不知是否有哪位有這樣經驗的媽媽願意分享您的故事？
[12/12/98]Vivian
我在生完小孩的第一天，我先生及婆婆坐在我病床邊對我嘮叨不已，久久不休，完全不顧我才生完小孩，需要休息。
他們走了以後，我開始難過起來，我把與隔床中間的簾子拉上，因為我開始不自覺地流淚。後來我開始覺得頭昏，意識不清，也拉上簾子引起經過的護士注意，她過來打開簾子，看見我的情況不對，馬上我量血壓，然後替我全身按摩拍打，口裏一直叫我放鬆，放鬆……
在十多分鐘後，我比較舒服了，護士才告訴我我剛才血壓高已屆危險的程度，可能會中風。我非常慶幸自己被救回，我從來只有血壓低，而沒有血壓高過，這可能是產後憂慮症加上心理壓力太大而造成的。希望可以提供一個參考，不要再有類似的情況發生。
[12/15/98]wendy
女性在剛生產完之後，身體正經歷一項重大的改變，此時荷爾蒙處於一種失調狀態。除非在坐月子中心，或是有專人照顧你及小孩，否則一般而言，虛弱的身體又要同時擔負起哺育新生兒的責任，對初產婦是頗大的挑戰，如果再加上對自己遲遲尚未恢愎的體形缺乏自信，則情緒的低下是在所難免的了。
其實真正的產後憂鬱症是需要治療的，一般產後的情緒低下只要家人多給予關懷及分擔育兒工作，大多在一兩週之後就沒事了。
我在生老大的時候足足哭了一個多星期，孩子一哭，我也跟著他哭；每天早上一睜開眼，也哭，就是會有一種很無助的感覺突然襲捲心頭，覺得自己很無能，為什麼孩子餵飽了，尿布也換了，自己全身虛脫， 睡眠不足還抱著他搖呀搖的，他仍是哭個不停？
後來向老公的大姐求助，請她幫我照顧孩子一個晚上，我也趁機睡足八個小時，體力稍恢愎之後，自己又讀了一些育兒的書籍，再向一些生過孩子的朋友求教，終於渡過了這段苦澀的日子。
其實女人不要太逞強，因為你不開口，別人怎會知道你已經無法應付了呢？
生孩子是一件很偉大的事，希望每個婦女同胞都能快快樂樂的去面對它！
[12/18/98]May
我生完老大後，也足足哭了一個月，因為自己帶著孩子回鄉下婆婆家做月子，先生不在身邊，懷孕前心理準備不足，根本就手忙腳亂，一個人孤伶伶的，沒個說話對象，看到嬰兒就頭大，莫名其妙一點小事就落淚，吃飯也哭，講電話也哭，先生來也哭走也哭，也不知道為什麼，眼淚就像關不住的水龍頭，連想到日後生活也哭，情緒低落到極點，甚至有點厭世，一點初為人母的喜悅也沒有，直到滿月，把嬰兒交給婆婆，回到自己的家，心情是想飛。朋友說這種情緒是產後憂鬱症引起的。
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