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婦女論壇

紫蘇葉如何料理?




[06/01/98]breeze
 

  前二週自共同購買拿到一包內有數片葉子的"蔬菜",私下判斷是紫蘇,但要如何料理才是呢?




[06/01/98]紫蘇

  紫蘇是個非常好的天然色素及香料,平常大家最耳熟能詳的大概就是紫蘇梅了。梅子少了紫蘇作陪襯,似乎少了什麼,變得單調了。

  其實紫蘇除了醃梅子外亦可入菜。我所知道的有以下幾種吃法:

  1. 可生食,裹米飯沾點醬油吃,或配生魚片、生蘿蔔絲吃;
  2. 煮魚湯、排骨湯,在起鍋前撕3-4片紫蘇葉入湯中,味道鮮美;
  3. 滷肉時配幾片紫蘇葉一起滷;
  4. 炒菜、煎魚、炒蛤仔、海瓜子等亦可作為香辛料加入(如九層塔用法);
  5. 裹麵湖炸甜不辣。



[06/08/98]遠庖廚

  不愛做菜,卻參加共同購買,因此常常得出新點子,以便將配送來的菜送做堆。

  許久以前配送了一包紫蘇,兩個星期未食,只有報銷了。這次擺了六天,趕快想辦法吃掉它。沒有魚,不想紅燒豬肉,咦!切碎炒蛋如何?哇,味道不錯喲!若再加點碎肉或碎蝦米,應該也不賴。


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