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婦女論壇

好朋友常送禮,體重直線上升,怎麼辦?




[06/28/99]憂喜滿懷
 

  認識一堆好朋友,她們很同情我不太會做菜,因此常常送來自製、自種或購買的食物︰包子、豆干、果凍、鳳梨酥、水果、蔬菜……,就這樣,我越吃越胖。也因為不好意思,所以也回送一些東西,這下她們送來更多了。

  美食當前,難以抗拒;好友眾多,人生幸福。只是,每週游泳幾次也抵擋不了高漲的卡洛里。該如何做,才不會暴殄天物而又能控制體重呢?




偷偷轉送別人

[07/01/99]愛送禮

  我也有同樣的難題,我的做法是,偷偷地轉送一些給不同圈子的朋友、親戚。送往迎來的習俗,落在人人攝食過量的今日,後遺症確實不小,可是那種鄰里一家親的溫暖感覺,真還叫人難捨呢!


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